Tage på ferie i tillæg til fordele som vi alle ved det giver os også mulighed for at slå ned på vores liv, hvilket gør dem tættere på det, vi ønsker.
Dage på stranden, i bjergene eller i nye byer er så meget ønskelige, fordi de giver dig mulighed for det træk stikket ud af arbejde og pligter.
Takket være ændringen af rutine og miljø faktiskpå ferie udløses nye mekanismer der kan ændre os og de aspekter af vores liv, som vi ikke kan lide.
Så det er derfor, vi skal udnytte ferieperioden til ændre det, vi ikke kan lide ved vores liv.
Fordi at tage på ferie hjælper os med at forbedre vores liv
(Fortsæt under billedet)
Vi kan forstå, hvad vi kan lide, og hvad vi ikke kan
Den første ting at gøre er forstå, hvad der får os til at føle os godt om vores liv, og hvad der ikke gør.
På ferie er det meget nemmere at opsummere: det, vi mangler, får os til at føle os godt og vi kan ikke udholde de ting, som vi bemærker bedre og anderledes i den nye virkelighed.
For eksempel kan vi bemærke det vi ville hellere bo i en lille by end i en storby.
Eller at vi sover meget bedre, hvis vinduet forbliver åbent. Eller at de 30 minutters læsning efter frokost hjælper os med at føle os mere afslappede.
Tag noter og tag dem med på vej hjem.
Det er lettere at komme ind i nye vaner
Hvis du bemærker, at kaffe i baren hver morgen er en fornøjelse, som du kan lide at opleve, hvorfor ikke også gøre det derhjemme?
På ferie forkæler vi os med nye fornøjelser at når vi vender hjem, fjerner vi automatisk, som om vi ikke kunne give dem til os selv.
Prøv at holde noget selv lille:du vil påtage dig nye vaner der får dig til at føle dig godt selv i din virkelighed.
Vi har tid til at lære nye ting
En grundlæggende regel for at opleve en ferie, der vil ændre vores liv er lære nye ting, der kan berige os.
For eksempel kunne vilære en ny sport som vi derefter fortsætter hjemme.
Eller vi kunne skabe nye venskaber at vi forpligter os til at beholde, selv efter at ferien er forbi.
Eller vi kunne starte en igen ny strømforsyning at fortsætte hjemme også.
Det vil kun tage lidt at foretage en afgørende ændring.
