Videnskaben viser, at det at have et dyr i huset får os til at have mere selvtillid, empati og være lykkeligere. Vi forklarer, hvorfor dette sker
Tænk på alle de gange, du kom hjem efter en stressende dag, og din hund bød dig velkommen som om du var følelsen af hans lykke (og det er du sandsynligvis virkelig).
Eller tænk på, hvornår din kat snuggles op på dig og det kræver din opmærksomhed, som det gengælder med søde purrer.
Når du tænker på disse øjeblikke, får du et smil, og din hjerne har frigivet et serie kemikalier designet til at forbedre dit humør.
Som det fremgår af forskning fra Miami University of Ohio i USA, kæledyr gør os lykkeligere og lever længere.
Vi forklarer dig hvorfor du skal have et kæledyr for at være lykkeligere.
(Fortsæt under billedet)
Du vil have højere selvtillid
Du fik det rigtigt, kæledyrsejere har mere selvtillid.
At tage sig af en hjælpeløs og har brug for din opmærksomhed vil gøre dig mere selvsikker end dig, vil du være stolt af den følelse af beskyttelse, som du vil være i stand til at overføre og derfor det vil sænke dit stress.
Stryger og kæler din firbenede ven frigiver et stof kaldet oxytocin, også kaldet lykkehormon.
Du bliver mere empatisk
Hvis du har et kæledyr du lærer at dyrke empati eller den evne til at forbinde med den andres følelsesmæssige tilstande.
Din trofaste ven giver dig mulighed for at træne den færdighed, det fører til forstå uden at tale, forstå andres behov og føle sig tilfreds med at tage sig af nogen.
Denne færdighed vil være meget nyttig til at gøre dine forhold til kvalitet.
Du vil ikke føle ensomhed
Hvis du har et kæledyr du vil aldrig føle dig alene.
Virksomheden med en betroet ven, der altid vil være i nærheden, tager dig til ikke opfatter den følelse af tomhed som kan ledsage et øjeblik.
Faktisk vil kæledyret få dig til at føle dig nyttig, fordi du vil vide, at dets overlevelse og dets lykke uundgåeligt er knyttet til det, du vil gøre.
Med andre ord du vil øge din følelse af brugbarhed.
Du får et mere aktivt socialt liv
Hvis du har en hund du er forpligtet til at tage lange gåture, du vil møde nye mennesker, og du vil have mere aktive sociale forhold.
I tilfælde af en kat behøver du ikke at bære den rundt, men du har et ekstra emne at dele med katteelskere, og dette kan kun gøre skabe relationer og forene i navnet på en fælles lidenskab.
Uanset hvad det at have et kæledyr vil føre til udvid dit sociale netværk og få dig til at føle dig lykkeligere og mere tilbøjelige til at have relationer.
