Nyt år nyt liv.
Ja, men først er der Juleferie, der skal udnyttes den bedste måde at starte med højre fod i det kommende år.
Du har ikke brug for lange ferier. Hvis du har bare et par dages afslapning, kan du stadig få de maksimale fordele.
Her er 4 ting at gøre for at starte det nye år med en ekstra sprint.
(Fortsæt under billedet)
1. Gør noget for første gang
Du ved, i juleferien er der frokoster og øjeblikke, der styres (som det eller ej), hvorfra det er svært at bryde fri.
Men glem ikke at skære et rum til glæderne udelukkende dine.
Og se efter øjeblikke, der kan få dig til at nyde nye følelserforkæl dig selv med oplevelser, du kan gøre alene eller dele.
Hvornår var sidste gang du gjorde noget for første gang?
2. Besøg mindst et nyt sted
At lukke det gamle år på den bedst mulige måde og byde det nye velkommen, besøg et sted, du ikke kender.
Det er ikke nødvendigt at tage et fly (men hvis du har muligheden, gør det), selv en er nok by tæt på hjemmet som du aldrig har set.
At udforske, besøge, blive fortrolig med tidligere ukendte steder, får dig til at genstarte positiv energi.
3. Lav en liste over nytårsmål
Hvis du vil, kan du også ringe til hende liste over gode intentioner.
Under alle omstændigheder i juleferien, skriv ned de mål, du gerne vil nå i det nye år.
Hvis du virkelig vil leve et år med alt tilbehør, har du brug for det fokus på dine ønsker.
Kun ved at tage dine drømme ud af skuffen kan du begynde at arbejde for at gøre dem til virkelighed.
4. Find skjulte steder
Hvis du ikke er i stand til at flytte, skal du blive i din by og undersøge steder, du ikke kender endnu.
Selv hvis du tror, du kender det sted, hvor du bor perfekt, kan du finde dem ved at søge på nettet nye oplevelser at prøve og at dele med kære.
Spil som turist i dine byer.
Du vil se på alt med andre øjne, du lærer at elske det, der omgiver dig mere og det vil hjælpe dig med at akkumulere ny energi i de kommende måneder.
