Enhver, der har været igennem det sidstekarantæne i selskab med enkæledyr han ved allerede, hvor meget dette harlindrede ulemperne på grund af isolation.
Ikke kun fordi hund for eksempel tillod det ham at tage et pust af frisk luft eller fordi den konstante tilstedeværelse af kat holdt ham selskab.
Vores trofaste lodne venner har evnen til at lindre følelsen af at være låst inde i en boble og lette vores dage ved at hjælpe os med at lever bedre isolation.
Fordi dyr er de bedste karantæne ledsagere
(Fortsæt under billedet)
Dyr minder os om at fokusere på nutiden
Alle dyr sætter os i kontakt med den nuværende tid, her og nu.
Hver gang dit sind vandrer mod negative tanker, skaber spørgsmålstegn om fremtiden og føler belastningen ved at leve isoleret, er vores lodne ven der. bringer tilbage til øjeblikket.
Faktisk har dyr kun opfattelsen af hvad der sker her og nu uden hukommelse om gårsdagens bekymringer eller fremskrivninger af fremtidige.
Med det enkle at veje halen med en kugle eller meow efter mad de formår også at bringe os tilbage til virkeligheden.
De får os til at føle os mindre ensomme
Vores kæledyr de holder os selskab og følgelig vi føler os mindre alene.
Selv det lykkedes dem, der befandt sig i isolation alene føler dig mere rolig takket være øjeblikke, han delte med sin ven.
Ved at tage sig af nogen fjernes faktisk følelsen af ensomhed, får dig til at føle dig nyttig og giver gode grunde til at forblive aktiv.
De sænker karantænestressen
At forkæle et kæledyr sænker stress og frigiver endorfiner eller stoffer, der stimulerer et godt humør.
Purr af katte har for eksempel specielle beroligende effekter så de sænker stress, reducerer søvnløshed og angsttilstande.
Selv forkæl din hundøger det opfattede velvære markant.
En undersøgelse udført af psykiater Sandra Baker faktisk har det vist, at mennesker i kontakt med hunde er mindre stressede.
Eksempelbillede af Jonas Vincent på Unsplash
