Det terapi rolle har ændret sig meget over tid, men der er stadig en lang vej at gå, når det kommer til opfattelsen af dens funktion.
De fleste mennesker har det faktisk i tankerne at gå til psykologen er eksklusivt for svage eller syge mennesker.
Kort sagt, hvis du har et problem, skal du løse det, hvis du beder om hjælp, er du en af de fattige, der ikke kan gøre det alene.
I Italien har der været skridt fremad, der lover godt for en bredere vision, men det er ubestrideligt, denne idé dvæler stadig.
I andre lande som Argentina er visionen imidlertid en helt anden.
Faktisk findes der kun en terapi i dette land normal aktivitet, der er nyttig til selvkendskab, vækst og selvforbedring og de fleste mennesker går i gang med psykoterapi.
Kort sagt er sammenhængen ikke mellem terapi og sygdom, men imellem terapi og personlig trivsel.
Vi forklarer dig, hvorfor vi alle skal tage et eksempel og gå på en vej til psykoterapi.
(Fortsæt under billedet)
At øge selvkendskab
Der psykoterapi det er ikke kun for dem med særlig ubehag.
En psykologisk vej er nyttig til at lære at kende dig selv med sine egne ressourcer og begrænsninger.
I terapi du lærer at få mest muligt ud af dine færdigheder som ofte er bundet i et hjørne, fordi de er ukendte eller undervurderede.
Tænk på, hvor mange andre givende men ukendte ting du måske oplever - det er en skam at miste dem.
At lære at holde vanskelighederne i den rigtige dimension
Vi gennemgår alle øjeblikke i livet, når vi føler os trætte, kedelig eller i problemer.
Mennesker er naturligvis disponeret for at overvinde vanskeligheder alene men der er situationer, hvor blokke virker uoverstigelige og negative tanker kommer til at optage en stor del af de daglige energier.
Følgelig, vi fylder os selv med ting at gøre for at stille sygdommen som, hvis de skubbes under tæppet, vil komme stærkere tilbage end før.
I terapi bliver udøveren den, der hjælper med at løse tanker, for at give dem mening og lette den følelsesmæssige belastning, der ikke tillader dig at være rolig.
Der er ingen råd
Psykologen er ikke en rådgiver og er ikke en fortrolige: Derfor findes venner.
Du står over for et menneske, som i mange tilfælde vil have været nødt til at håndtere dine egne følelser, og på grund af en slags forbindelse, der oprettes, vil han være i stand til at forstå dig dybt og på en neutral måde uden domme.
Som en professionel af sindet kender han teknikker og værktøjer, der kan hjælpe dig med at overvinde vanskeligheder du oplever, uanset sværhedsgraden.
Undervurder ikke det ubehag, du føler, selv den mindste begivenhed for nogen kan have en stærk indflydelse, og det fortjener derfor at blive hilst velkommen.
At komme ud af de onde cirkler, hvor vi befinder os viklet ind, når det kommer til forhold
Hver af jer lever på daglig basis sociale forhold, der forbedrer os, de får os til at vokse, men ofte de sætter os også i vanskeligheder og generere spørgsmålstegn, der er svære at besvare.
Venskaber, kærlighedsforhold eller med forældre. Et stort kaos, og hvis vi bemærker, har den samme dynamik ofte en tendens til at gentage sig på hvert af disse felter.
For eksempel kan vi altid blive skuffede over mennesker, eller vi kan altid føle os dømt.
Takket være terapien du kan finde den røde tråd, der styrer dynamikken i vores forhold og overbevisninger, der fører til ubehag, kan omarbejdes.
Der vil ikke være flere tæver, venner eller kærester, det samme, fordi vi måske også opdager, at vi er dem, der leder efter den samme dynamik og ender inde i dette netværk.
Takket være terapien, den erhvervede bevidsthed og de værktøjer, du har, kan du komme ud af den.
