Margot Robbie erklærer sig allergisk over for diæt, men alligevel har hun en misundelsesværdig krop: alt takket være fysisk aktivitet, som hun praktiserer rigeligt og konsekvent
En misundelsesværdig krop optjent (bogstaveligt talt) med pandenes sved, men uden slankekure. Næsten.
Margot Robbiehun erklærer sig allergisk over for diæter og foretrækker derfor ikke at skimme på fysisk aktivitet, hvilket gør det muligt for hende ikke (næsten aldrig) at opgive glæden ved bordet.
Som nævnt faktisk, selv når skuespilleren skal forberede sig på en rolle at spille i biografen han udelukker mættet fedt, fastfood, slik og sukkerholdige drikke fra sin kost, men tillader sig stadig noget "sundere" snyderi er et glas vin når han har lyst til det.
Selvfølgelig skal det på en eller anden måde kompensere. Det er her det kommer ind sport, som Margot praktiserer rigeligt og konsekvent, øger doser og intensitet, når hun skal forberede sig på en rolle, der kræver det.
Kort sagt: her er specifikt hvad der er Margot Robbies diæt ogdet er træning.
(Fortsæt under billedet)
Hvad Margot Robbie spiser
«Jeg har ikke en kost, der kan anbefales: Jeg kan godt lide øl, pommes frites, hamburgere, og hvis jeg skal tage et kostume på, spiser jeg måske kun gulerødder i tre dage. Jeg går fra den ene ekstreme til den anden. Bestemt ved bunden af min madpyramide er vafler og pommes frites, ”fortalte hun Emirates Woman.
"Jeg bliver virkelig ubehagelig, hvis jeg ikke spiser", sagde han, “hvis jeg har for lang en liste over forbudte fødevarer, kan jeg ikke vare mere end en dag. Jeg kan virkelig ikke. '
Og igen, ”Jeg er ikke god til at moderere, jeg er ikke den slags person, der kan spise salat hver dag og drikke et halvt glas vin hver anden dag. Jeg kan virkelig ikke, jeg kan ikke. "
Selvfølgelig, når han forbereder sig på en rolle, ændres hans diæt. I så fald består hans typiske dag af grød og grøn smoothie a Morgenmad, salat og kylling a frokost, fisk og grøntsager der aften, med brun ris i kombination.
Lige nok tid til at afslutte filmen.
Hvilken sport driver Margot Robbie
Margot følger en varieret og konstant sportsregime, som omfatter cardio, vægt og mave aktiviteter.
For hver rolle hun skal spille, fokuserer hun derefter på en ad hoc-træning: for Io gennemgik Tonya for eksempel (ifølge hende) den sværeste træning med "en uendelig række sit-ups, vægte og øvelser for at udvikle benmusklerne og styrker mavemusklerne og kernen, alle de øvelser, som du ved, du skal gøre, og du har aldrig en tendens til at sige det ", for at opnå en krop, der giver et let og samtidig kraftigt billede af en skater.
I lyset af filmen trænede hun 5 dage om ugen i 4 timer pr. Session.
Som rapporteret af Women's Health gjorde Margot det hundreder af sit-ups hver dag under optagelserne under opsyn af Tonya Harding selv.
For at spille Harley Quinn i Suicide Squad vendte Margot sig imidlertid til boksning, kombinerer det med meget intens træning for at styrke ben og bagdel og forme mavemusklerne.
Siger sin træner Andie Hecker:
”Vi har gjort en masse reps med ankelvægte at bygge og løfte bagdelene for at understrege hoftelinjen.
Margot er engageret som en soldat: det var virkelig en tilfredshed at se hendes krop ændre sig nøjagtigt som den skulle på så kort tid ».
