Fra pudebetræk, der skal udskiftes oftere til briller (briller og solbriller), der skal rengøres, er nogle daglige bevægelser fejl, der ødelægger huden: her er hvad
Der er så mange daglige bevægelser som ubevidst afslører sig selv fejl, der ødelægger huden.
Frahåndklæde gnides kraftigt til smartphone med flere bakterier end underretninger er vi omgivet af genstande, der bærer os bakterie under næsen, uden at vi bemærker det.
Og ofte forkæler vi os selv med vores egne hænder, bare tænk at det meste af det bakterier vi spreder det selv på vores ansigt og berører vores kinder, hage og templer med vores hænder, der ikke er rene nok.
Kort sagt: her er de 10 ting, vi gør dagligt ansvarlige for pletter, hudorme, rynker og hudirritationer forskellige.
10 fejl, der ødelægger din hud (som næsten alle os gør)
(Fortsæt efter billedet)
Foto af Søren Astrup Jørgensen på Unsplash
Tør dit ansigt med et håndklæde
Hvis det kaldes "håndklæde" og ikke "ansigtstørrer" der vil være en grund.
Faktisk efter at have vasket ansigtet det bør aldrig overføres til hudenførst og fremmest fordi så mange lurer i håndklædet bakterier er bakterie (Ve at bruge en til fælles med din partner eller søster!).
desuden gnidning af håndklædet i ansigtet irriterer epidermis, endnu en grund til at vælge lufttørring som tørreteknik: det kan tage et ekstra minut og venter på, at ansigtet tørrer af sig selv, men du tjener tid og sparede penge på udkig efter anti-ufuldkommen cremer.
Berør dit ansigt med dine hænder
Hvis håndklædet er det andet hjem for bakterier og bakterier, er det første men nej.
Faktisk er det netop der, at alt og mere lurer. Selvom det i denne historiske periode er blevet mere forsigtigt med ikke at røre ved næse, mund og øjne, forbliver resten af ansigtet - såsom hage, templer og pande, hvor det ikke er tilfældigt, at der opstår flere ufuldkommenheder - en risiko for flerårig kontakt med alle de bakterier, der ophobes på hænderne hver dag.
Opmærksomhed derfor på rør ikke ved dit ansigt mere end det burde.
Foto af Rodion Kutsaev på Unsplash
Rengør ikke smartphonen fuld af bakterier
På mobiltelefonens skærm og mere generelt på den på enhver enhed (fra tablet til pc) aflejres en patina af snavs, først og fremmest videregivet med vores fingerspidser.
Her skal patinaen rengøres dagligt for ikke at lade denne kim overføres til vores ansigt ved næste tryk eller endnu værre, når vi lægger mobiltelefonen på kinden for at ringe.
Fjern make-up med klude
Det make-up remover servietter de er meget behagelige, men at bruge kun i ekstreme tilfælde eller under alle omstændigheder ikke som det eneste trin til fjernelse af make-up.
Først og fremmest gnid huden kraftigt med håndklædet (det er ofte uundgåeligt at fjerne snavs, de, der bruger vandtæt make-up, kender det godt) irriterer og i det lange løb forårsager hængende hudDesuden er det ret naivt at tænke på virkelig at vaske sig uden hjælp af vand.
Hvis du virkelig ikke kan opgive en systematisk og daglig brug af make-up remover-aftørringen, skal du i det mindste indsætte den i en bredere rutine, som derefter inkluderer skylning.
Kun på denne måde slipper du virkelig af bakterierne, der er ansvarlige for hudorme.
Foto af Hailey Reed på Unsplash
Vask aldrig dine briller
Hvem sætter deres briller på hver dag (ved syn eller alene, som de er), bør ikke fritages for vaske linser og rammer hver dag.
Ligesom den smartphone, vi bringer til øret og kinden, selv briller bærer bakterier og bakterier og ikke vaske dem regelmæssigt er en af de største fejl, der skader huden.
Bring dit hår ned
Selv den løs hår det er et yndet transportmiddel for bakterier og bakterier.
De, der elsker fræk hår og oprørsk tuft hammer på panden, ved, at den krølle ikke er en tirabaci, men snarere en tiragermi.
Kan det lide eller ej, den bedste frisure til at holde et bakteriesikkert ansigt er hestehale eller det chignon.
Foto af freestocks.org på Unsplash
Brug ikke tonic
Efter make-up remover aftørring altid brugt vildt og uden skylning, er den anden afskyelige fejl, du ofte løber ind om aftenen spring tonic-trinnet over.
Tonic er ikke kun en forfriskende og genoprettende væske, men den bruges til eliminere urenheder fanget i porerne, blandt hvilke resterne af rensende mælk skiller sig ud.
Tonic er vigtig lige så meget som skyllevandet.
Vask ikke dine makeupbørster
Hvis bakterier gifter sig på håndklædet og fingerspidserne, bliver brylluppet af tænkelige proportioner mellem børstehårene.
Så bekymre dig om vask ugentligt med sæbe og vand (helst fra Marseille) alle de værktøjer, der findes i din skønhedsetui.
Foto af Seth Doyle på Unsplash
Skyl shampoen af ved at droppe skummet på ansigtet
Mens du forkæler dig med et afslappende brusebad, har du ikke noget imod visse ting, men der er risici rundt om hvert hjørne.
Hjørnet, hvor vi holder flasken med shampoo er den, vi skal være mest forsigtige med, først og fremmest ved at vælge et produkt, der passer til vores hårtype.
Uanset hvilken shampoo du bruger, selv den mest sarte og naturlige, er det bedst ikke at lade dråber komme i ansigtet, fordi det skummidler og stofferne i disse produkter risikerer at irritere og udtørre huden.
Foto af Alexandra Gorn på Unsplash
Skift ikke din pudebetræk ofte
Når du endelig har fjernet din make-up ved at skylle godt, passere tonic, ikke røre ved dine hænder, endda rengøre din smartphone og briller og bløde dine make-up børster i sæbe og vand, tror du, at du endelig er sikker på forbandede bakterier og du går i seng fredeligt.
Nå, ved, at et andet bakterielt hovedkvarter er lige der pudebetræk.
Fra serien: seng fjenden! Så pas på skift mindst en eller to gange om ugen hvis ikke alt sengelinned, i det mindste pudebetræk.
På dette tidspunkt skal du sige godnat til hudorme!
