Søjlerne i økologi er defineret af mere indflydelsesrige mennesker end mange af os, men vi kan alle gøre en forskel ved at reducere miljøpåvirkningen af vores livsstilher i 20 piller hvordan man lever grønt og hjælpe planeten.
Fra plast i havet til usorteret affald, fra vandaffald til CO2-emissioner, vor tids plager er mange, og vi må løbe for dækning for at forsøge at minimere de katastrofale konsekvenser.
Og hvis der er behov for handling fra regeringen for at løse de skader, der er gjort, er det nok til ikke at gøre situationen endnu værre sætte nogle små forholdsregler i praksis.
Derfor kompilerede vi 20 gode vaner for dem, der lever på en grøn måde: hvor mange følger du?
Hvis svaret er "mindre end 10", skal du straks begynde at byde andre velkommen i dit daglige liv.
Du vil redde verden, dit helbred og endda din tegnebog.
Hvordan man lever grønt i 20 små daglige bevægelser
(Fortsæt læsning efter billedet)
1. Sluk for vandet, mens du børster tænder
Når du ikke bruger vand, er det nødvendigt luk hanen for at undgå spild.
Mens du børster tænder eller i brusebadet, når du masserer dit hår til shampoo, strømmende vand er ikke afgørende, snarere tværtimod.
Da vandhaner i hjemmet normalt har en strømningshastighed på over 10 liter pr. Minut, hvis du lader det være åbent, mens du børster tænder eller shampoo det betyder at smide over 30 liter drikkevand.
2. At komme rundt på cykel
Det mest miljømæssigt bæredygtige transportmiddel er naturligvis efter fødderne cykel.
Brug af det til at bevæge sig rundt i byen undgår forurening med bilen og vil også være nyttigt for en "remise en forme" uden at skulle tilmelde sig gymnastiksalen.
Cyklen er derfor et "øko" køretøj på flere niveauer: økologisk men også billig fordi det ikke kører på brændstof og er et gyldigt gratis alternativ til fitness.
3. Brug vandflasken i stedet for engangsflasken
Fra 2021 er enhver deklination af engangsplastik forbudt, fra sugerør til vandflasker.
Dette er EU-direktiverne, men du behøver ikke nødvendigvis at vente til 2021 for at gennemføre dem.
Vi undgår straks engangsplastvarer, primært vandflasker. Få dig selv at drikke rundt en vandflaske til genopfyldning og genbrug utallige gange, muligvis af miljøvenlige materialer som glas eller stål.
Derhjemme kan du derimod bruge et filterkande eller et filter, der skal installeres direkte i vandhanen, ellers er der så mange tjenester af glasvand leveret derhjemme med den gode gamle "retur".
4. Gå på indkøb nul kilometer
Foretrækker det shopping på nul kilometer, af enhver art, men især mad.
Vi skal altid sigte mod sæsonbetonet frugt og grøntsager kommer fra de områder, hvor du bor for at reducere CO2-emissioner fra transport.
At spise mad uden for sæsonen indebærer betydelig forurening, der skyldes netop transport.
Ud over sæsonbestemthed er den såkaldte “nul kilometer” shopping vigtig for hjælpe små gårde lokaler, der også vil garantere os bedre og sundere produkter.
5. Køb vintage
Det årgang det er en smuk og god måde, som de siger. Smukt, fordi det giver outfits en eftersmag fra tidligere år, der skaber en unik og raffineret stil, god fordi anden hånd hjælper med at producere mindre og derfor også at forurene mindre.
Ud over faldende industriproduktion, køb af vintage minimerer også affald: i stedet for at smide noget, der er blevet brugt af en, gendannes det og genbruges af andre.
Det handler derfor om genbrug.
6. Kompost med frugt- og grøntsagsrester
Hvis du har en grøn tommelfinger og derfor også en blomstret altan, så prøv at gøre det kompost til foderplanter.
Ud over at undgå køb af gødning (dyre og ikke særlig økologiske, fordi de er industrielt produceret og pakket med plastmaterialer), en komposter på terrassen er en fantastisk måde at - bogstaveligt talt - gøre vådt affald frugtbart.
Du kan oprette en DIY kompostkasse med en spand med et hul i bunden, der skal placeres over et underkop for at samle eventuelle væskespild.
Læg resterne af frugt og grøntsager, skaller af tørret frugt og æg, blade, tørrede blomster, kviste og endda papir, og du vil se, at jorden efter et par måneder begynder at danne sig. Vent et år, og komposten er klar til brug som mad til dine planter.
7. Installer flowreduktioner i vandhanerne
En god allieret For at undgå spild ved vandniveauet er det strømningsreducerende. Installer en i hvert tryk i huset e du sparer 6 liter vand i minuttet. Ud over flere euro i regningen.
8. Sluk standby-enheder
Sluk standby elektroniske enheder det er en måde at Spar energi.
Fra computere til kaffemaskiner har vi et hus fyldt med tilbehør, der aldrig slukkes eller fjernes, og som faktisk fortsætter med at forbruge elektricitet, selv i standby.
Du kan spare 11% af elektriciteten frakobling af stikket eller installation af multistikkontakter med tænd / sluk-kontakten. Der er også stikkontakter, der automatisk afbryder enheder fra netværket, når de ikke er i brug.
9. Brug økologiske rengøringsmidler
DET økologiske rengøringsmidler på markedet er mange og meget gyldige, plantebaseret og biologisk nedbrydeligt, så det miljøvenlige valg kan træffes i supermarkedet.
Men for at være endnu mere dydig er der gør det selv.
Læg dræningsvandet fra pastaen til side, og tilsæt et glas æble- eller citroncidereddike for at opnå et affedtningsmiddel, men frem for alt dydigt gulvvaskemiddel.
10. Brug miljøvenlige alternativer til PVC-film
PVC-folien, der bruges til at pakke mad, er meget forurenende, hvorfor den skal udskiftes med mindre påvirkende alternativer.
Der er mange naturlige versioner af folie som den, der er lavet i økologisk bomuld og bivoks eller med palme blade eller majsextrakt.
11. Vælg øko-bæredygtige skønhedsprodukter
Skønhedsrutinen har også sin indvirkning på naturen.
Vælg vaskbare og genanvendelige make-up removerpuder i bomuld eller bambusfiber, genopfyldelige kosmetik, hvor kassen ikke smides væk, men genbruges på ubestemt tid, biologisk nedbrydelig emballage og naturlige materialer det er vigtigt at reducere miljøpåvirkningen.
Også shampoo, cremer og solide parfume de er gode ideer, fordi de ikke har brug for plastflasker til at holde produktet.
Lige plast bør fjernes fuldstændigt: fra tandbørster til makeupbørster til hårkamme, undgå dette materiale og vælg træ og bambus i stedet.
I 2021-2022 vil Italien være blandt de første europæiske nationer til at eliminere mikroplast i kosmetik, der ofte bruges som eksfolierende partikler i skrubber.
En god erstatning for eksfoliering? Loofah, en naturlig fiber opnået fra den homonyme plante hjemmehørende i Sydamerika, der giver en naturlig og delikat skrubbe, der respekterer huden og planeten.
Tandtråd bør også vælges biologisk nedbrydeligtf.eks. i majsfibre, som er fremragende til tandhygiejne og for dets komposteringsevne.
12. Installer LED-pærer i huset
Energibesparelser er også meget vigtige, hvorfor det LED-pærer de er blevet så til stede i vores hjem.
Dyrere end traditionelle kommer de dog op til 25 tusind timers varighed og tillader energibesparelser på 90% sammenlignet med glødelamper.
Derudover fordeler de lyset bedre, så de giver dig mulighed for at belyse et miljø ved at installere færre pærer og derfor spare yderligere.
13. Rens husets luft med planter
I stedet for elektriske luftrensere, der forbruger energi og forurener, skal du vælge planter med rensende egenskaber.
Det de mest effektive arter er Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalea, Ficus, Spathiphyllum og Falangio.
De er alle sammen i stand til at absorbere de skadelige partikler, der svæver i hjemmet, udsendt fra møbler, tøj, tæpper, polstring, maling eller printere.
Fra formaldehyd til benzen, fra xylen til toluendesværre er der meget forurenende kemiske stoffer i huset, men med de rigtige planter behøver vi ikke længere frygte dem.
NASA har samlet listen over de 17 bedste planter til at rense luften (inklusive dem, der er anført ovenfor), resultatet af forskning, der er udført siden slutningen af 1980'erne, hvor den ledte efter måder at afgifte luften i rumstationer.
De bedste planter, der filtrerer og omdanner kuldioxid til ilt, frygter ikke konkurrencen fra nogen højteknologisk renser. desuden nogle arter som Sansevieria kan også blive i soveværelset, fordi de frigiver ilt om natten i stedet for kuldioxid.
14. Begræns dit forbrug af kød
For at beskytte miljøet og sundheden, mindske forbruget af kød det er et klogt valg.
Plantebaserede kostvaner forbedrer faktisk miljøforholdene fordi kødproduktion er enormt forurenende.
Især nogle typer, såsom oksekød og lam, udsender store mængder methangas, desuden ren lLandbrugsproduktion til opdræt af disse dyr har en negativ indvirkning på miljøet.
Uden nødvendigvis at blive veganer kunne du omfavne fleksitære diæter , det vil sige dem, der er baseret på en helt vegetabilsk diæt kun i et par dage i ugen.
15. Reparer ødelagte ting i stedet for at udskifte dem
At smide en ødelagt genstand uden engang at forsøge at give den nyt liv svarer til lagdeling af affald ukontrollabelt.
Nogle gange tager det meget lidt at få et ur tilbage i drift eller at brodere en dekoration oven på en lille tåre i en kjole.
Hvis du ikke er vant til manuelle færdigheder, skal du kontakte fagfolk inden for de forskellige sektorer, det vil sige håndværkere som urmagere, skrædder, indrammere, restauratorer …
Enhver, der reparerer og giver noget en chance, vil gøre verden til et bedre sted.
16. Skift til smart arbejde
At arbejde eksternt er et supergrønt valg. Det reducerer trafik og forurenende gasemissionerergo er mere bæredygtig.
Hvis så alle arbejdere i en virksomhed kunne udføre arbejdet hjemmefra, ville det ikke være nødvendigt at leje, varme og elektricitet til at drive et sted.
For at afholde møder eller møder ville det være nok at leje et værelse på de mange samarbejdssteder, der opstår i store byer med henblik på at dele rum. Deling hjælper altid med ikke at spilde.
17. At rejse miljømæssigt bæredygtigt
At rejse kan også gøre en forskel. Først og fremmest skal det vælg et transportmiddel med reduceret påvirkning: toget ville altid være at foretrække frem for flyet (når afstande tillader det).
Alligevel betyder det ikke kun at vælge det mindst forurenende køretøj at rejse på en grøn måde: det også et hotel certificeret af organisationer for bæredygtig turisme er en rejsearrangør, der understøtter udviklingen af lokale samfund gør turisten til en "bevidst turist". Og prisværdigt.
18. Vælg dydige energimærker til husholdningsapparater
I Italien tegner hvidevarer (vaskemaskine, opvaskemaskine og køleskab) sig for 60% af hjemmeforbruget.
Apparatets energimærke det er derfor vigtigt: klasse A +, A ++ og A +++ er de mest dydige med hensyn til energieffektivitet og giver større besparelser både økologisk og økonomisk. Husk derefter, at vaskemaskinen og opvaskemaskinen kun skal startes ved fuld belastning for ikke at spilde energi og vand.
19. Sænk husets temperatur
Forsøge at reducer husets temperatur med et par grader og du vil se, hvilken stor forskel du har lavet.
Sænk bare temperaturen i hjemmet lidt, f.eks. Fra 22 ° til 20 °, f.eks reducerer du energibehovet til opvarmning med ca. 10-20%.
20. Lave køkkenhave på altanen
Det er nu blevet en mode og gudskelov: haven på balkonen giver meget mere tilfredshed end dekorative hortensiaer.
jo de kan dyrk grøntsager og aromatiske urter, der sparer penge og har friske produkter og virkelig certificeret.
En lille dyb planter er nok, og du kan dyrke alt, fra rosmarin til tomater, fra salat til basilikum.
Og for at sige farvel til forurenende insekticider skal du placere et par lavendel- og geraniumplanter ved siden af din have: insekterne holder sig væk fra høsten og også fra dig og dit hjem.
