Der er ganske enkle teknikker og tricks, der de forstærker den kvindelige orgasme og øger kvindens glæde eksponentielt.
Det virkelige problem? Få kender dem.
Kun dem, der ved, hvordan man udforsker sig selv i dybden og således lærer hver millimeter af deres krop at kende og lytter til det ønske, der gennemsyrer det, ved, hvordan man bevæger sig. Bogstaveligt talt!
Hvis du stadig ikke kender reglerne for at sikre, at den kvindelige orgasme kommer hurtigt og intenst, her er den den ultimative guide.
Sådan forbedres kvindelig orgasme (i 11 trin)
(Fortsæt efter billedet)
For at forbedre den kvindelige orgasme skal du først og fremmest lære at trække vejret dybt
Træk vejret langsomt ind og udpå en dyb måde er det en handling, som vi alle ved, hvordan vi gør, og som vi altid skal tillade os selv i de øjeblikke der.
Bekkenbundsmusklerne slapper af, når du indånder og trækker sig sammen, når du udånder, stigende energi og seksuel lyst.
Åndedræt er afgørende for at opnå kvindelig orgasme også fordi det forårsager stønn, der ligner begyndelsen på glæde.
Og det ser ud til, at simulering af orgasme, efterligning af det og foregivelse af det (ja) er et ekstremt gyldigt trick for, at dette virkelig kigger ud.
Det ekstra råd? Skift pludselig din åndedrætsrytme fra kort til lang og omvendt uden at give din krop advarsel. Du vil opleve en virkelig berusende ekstase.
Kys og bid overalt
Det lyder romantisk, men det er slet ikke.
Det kys, der formidler en kvindes glæde, er den ultra lidenskabelige, vellystige og energiske.
Kan du huske de såkaldte "sutter", der plaget vores hals i ungdomsårene? Fyr. Uden nødvendigvis at efterlade stygge blå mærker er det nok, at kysene er stærke og gives med en god dosis sensualitet.
For dem der kan lide det, kan du også tænde forsigtigt bid: nibber huden og fokuserer hovedsageligt på erogene zoner som nakke, skuldre, ører, bryster og klart selv der nede, når det kommer til det, er det en garanti for forstærkning af den kvindelige libido.
Selv sproget spiller en hovedrolle i dette forførelsesspil, så det er godt, at det flyder frit over hele kroppen.
Venusbjerget, der altid skal kærtegnes
Hvis du kalder det med et så poetisk navn som Venusbjerget, der vil være en grund. Det er at skubbe nogen til kærtegn det, forkæl det og titiller det lige nok.
Anatomisk set er dette fremtrædende fedt placeret i den forreste del af det kvindelige køn over skambenet. Her har huden mange nerver, og det er derfor dette viser sig at være en meget kraftig erogen zone. Derudover er det bjerget i hvis dal, alt og mere sker, så du skal absolut bestige det.
Perineum, allieret af glæde
Et nøglepunkt for kvindelig fornøjelse - endnu mere end G-stedet - er perineum. Det er den muskel, der omgiver skeden, urinrøret og anus, hvis funktion er at hjælpe med at forhindre vandladning. Jo mere tonet det er, jo mere vil det give mulighed for at holde tisse, men også stramme penis under samleje, hvilket giver meget mere intense fornemmelser (både til hende og ham, der vil føle et strammere og mere kraftigt greb).
Så muskelsammentræknings- og afslapningsøvelser, der styrker perineum, hvilket gør det stærkere og mere effektivt, anbefales ikke kun til dem med inkontinensproblemer, men også til dem, der leder efter god sex.
Der er de berømte Kegel øvelser, der giver en dejlig forstærkning. Eller du kan få hjælp fra sexlegetøj: vibratorer får perineum til at trække sig sammen ufrivilligt derfor viser de sig at være fremragende personlige trænere for seksuel gymnastik.
Tag en pause på det rigtige tidspunkt
Stop kan undertiden være svaret. Selvom det virker inkonsekvent, er dette ofte tilfældet.
Prøv at stoppe alle stimuli lige før orgasme, og vent et par sekunder, endda et minut.
Efter maksimalt 60 sekunder skal du fortsætte, hvor du slap, og så snart du er der for at eksplodere igen med glæde … gentag denne "tortur", indtil den er uudholdelig.
Ved at gøre det vil den orgasme, du får, blive endnu mere intens og glødende, så det vil være det værd.
Fortsæt
Mange kvinder tilfældigvis fryser, når de er ved at nå toppen af åh, ja! De stopper pludselig og strammer og trækker sig sammen i alle muskler i kroppen.
Hvis du vil forbedre kvaliteten og kvantiteten af "sexet glæde", skal du ikke gøre det.
I bakgear, bevæg dig så meget som muligt, fordi stimuleringen bliver meget mere intens.
Foretrukne er svingende bevægelser i bækken og torso frem og tilbage.
Det eneste fornøjelsesfremmende trick, der involverer immobilisering, er det ovennævnte, det vil sige stoppe et øjeblik ved at trække musklerne sammen, derefter slappe af og fortsætte.
Stimuler lugtesansen
Hvis det kaldes "sensualitet" betyder det, at det bringer alle fem sanser til marken, ikke? En af de mest kraftfulde til tilfredshed mellem arkene erlugt.
Lugt din partner uden hæmninger, og udforsk hans krop vidt og bredt olfaktivt, og inviter ham til at gøre det samme med dig.
Forbedr dine næsebor og læg mærke til dine egne lugte, det vil du indse når du bliver vækket, udskiller du en meget intens buket feromoner.
Alt dette vil forbedre parrets blodkogning. Så er der nogle afrodisiakum dufte ligesomylang-ylang æterisk olie (som slapper af og forbereder sig på fornøjelse) og sandeltræ (hvilket udløser en skør eufori). Spred disse essenser i de varme rum, så får du flere allierede.
Dobbelt stimulering, til dobbelt fornøjelse
Har du nogensinde bemærket, at nogle stillinger giver større glæde? Og hvorfor både vagina og klitoris stimuleres på samme tid.
Hvis missionærpositionen og stående stilling giver et bemærkelsesværdigt boost af wow, stimulerer den såkaldte doggie i stedet ikke klitoris, fordi den ikke forårsager kontakt mellem den og penis.
Derefter bede ham om at indtage holdninger, der er mere stimulerende for dig eller … råd ham til Brug dine hænder til dobbelt stimulering hvis det ikke allerede forekommer med bækkenbevægelser.
Total hårfjerning, åh ja!
Hvis du vil gøre dig og din skør, skal du straks ringe til kosmetologen.
Total skamhårfjerning er en sikker måde at forstørre seksuel nydelse påstartende med din.
Bare, hårløs hud er mere følsom over for berøring. Ergo kærtegn, kys og penetration vil være meget, meget, meget mere behageligt.
Plus du vil føle dig utrolig sexet og afslappet, hvilket vil fungere i alles favør.
Et varmt bad
Udover at være meget sensuel, et dejligt varmt bad slapper af musklerne (inklusive de vaginale) og gør dig mere gunstig for penetrationshandlingen. Både mentalt og fysisk.
Øget kropsvarme hjælper med at lette sammentrækninger, hvilket gør intimitet lettere.
Hvis du ikke har tid til at tage et bad, skal du vælge en varm, våd handske til at hvile på din vagina.
Selv den varme vandflaske kan være fin på papir, men den smager lidt som influenza eller menstruationssmerter, så den er faktisk ikke særlig sexet.
Brug sexlegetøj
I slutningen , sexlegetøj. Vibratorer og lignende skal bydes velkommen med åbne arme, både alene under onani og i seng med ham.
I det andet tilfælde vil det slet ikke være et tredje hjul, tværtimod: det vil glæde jer begge og tilføje en legende komponent til forholdet.
Deres væsen "legetøj" fremkalder straks den legende dimension, den, der aldrig bør udelades i sengen.
Hvis du bruger dem, når du er alene, viser de sig imidlertid at være strategiske for en dosis selvglæde, til yderligere stimulering og også til at styrke bækkenbunden og perineum, to allierede (hvis godt tonet) orgasme med en stor O . Tværtimod: med OHHH!
