Din historie er forbi, og du tror, du aldrig vil være i stand til at komme sig, men du tager fejl: her er hvordan man glemmer en ex kæreste i 4 point.
Du brød op i nogen tid og har stadig lommetørklæder ved siden af sengebordet i øjeblikke af fortvivlelse? Vi forklarer dig hvordan man glemmer en ex kæreste og tag dit liv tilbage en gang for alle.
Hvis du føler (eller frygter) det du vil aldrig være i stand til at vende siden og du vil altid være single og ulykkelig først og fremmest få det ud af dit hoved!
Hvis dit forhold er slut, betyder det, at der er grunde til, at det på en eller anden måde før eller senere ville have gjort dig skibbrud alligevel.
ER gå ud over det er muligt og lettere, end det ser ud for dig nu, du skal bare vide, hvordan du gør det.
Hvordan man glemmer en ex kæreste i 4 trin
(Fortsæt under billedet)
Sådan glemmer du en eks: Lad først dig selv lide (et stykke tid)
Det er nytteløst at pålægge ikke at lide eller ikke tænke med det samme: tage øjeblikke af melankoli som noget naturligt, der vil tage en anden form over tid.
I begyndelsen du bliver nødt til at acceptere at opleve tristhed uden at være imod denellers vil det formere sig og forblive meget længere, end det burde.
Du idealiserer det: kom tilbage til virkeligheden
Når du oplever afslutningen på et forhold kun gode ting huskes.
Magisk, når situationer eller ord ikke var rigtige for os, forsvinder de i luften og i hukommelsen genoplives kun romantiske og smukke øjeblikke boede sammen.
Du idealiserer din eks, kom tilbage til virkeligheden e husk også alle de ting, der ikke længere passer dig.
Hvordan glemmer man en eks? Start igen fra dig
For at ændre ting skal du også gøre noget.
Du behøver ikke lukke dig selv for verden tænker og genovervejer jer to, ser på billederne og spekulerer på, hvorfor det er slut.
Start forfra med dig selv, prøv at kultivere relationer, der får dig til at føle dig godt, skabe nye relationer, berige dig selv gennem hobbyer og interesser kun dine og find hvem du er.
Stop med at føle dig ufuldstændig
Historien om at finde halvdelen af æblet er for dem, der synes, de er ufuldstændige.
Du er hele æblet, kan personen ved siden af dig måske gøre dig lysere, men du er allerede alene.
Af denne grund skal du vide det du har alle de ressourcer, du har brug for, for at blive bedre end før, tiden er inde til at opdage dem.
