San Faustino er kendt som det eneste parti som fejres den 15. februar, dagen efter den mest berømte fest af elskere.
Men her er fejlen. Fordi vores vigtigste "elsker" skal være os selv, og derfor skal mere end singelpartiet forstås som fejring af selvkærlighed , der skal leve uanset og før det for en anden.
Faktisk er det vigtigt ikke at glemme, at uanset hvor meget vi giver til andre, kærlighed til sig selv er grundlaget for vores velbefindende som baner vejen for vores interaktion og forhold til andre.
Så giv dig selv en gave.
Vi giver dig 7 ideer til at elske dig selv lidt mere end normalt.
7 gaver at give dig selv til San Faustino
(Fortsæt under billedet)
1. Arranger en aftale … med dig selv
Hvis du aldrig tidligere har dateret dig selv, er det dagen.
Brug kvalitetstid sammen med dig selv og gør noget specielt, bare for dig.
Det er en af de mest magtfulde (og sjove) ting, du kan gøre, når det kommer til at øveselvkærlighed.
Ved at gøre noget særligt for dig selv - noget, du normalt kun ville gøre med en anden - giver du dig selv den kærlighed og opmærksomhed, som du normalt kun ville give til andre.
2. Gør din krop glad
Hvordan vi har det i vores krop påvirker direkte, hvordan vi har det med os selv.
Ofte stammer følelserne af ensomhed og mangel på kærlighed faktisk fra vores egne afbrydelse fra vores eget væsen.
Ønsker du at opretholde en smuk krop fuld af energi og vitalitet? Så er det vigtigt at gøre ting, der får dig til at føle dig godt.
Uanset om det er yoga, løb, boksning eller dans, lyt til dine fysiske behov og tilfredsstille dem.
3. Prøv noget nyt
Hvornår gjorde du sidste gang noget for første gang? Hvornår var sidste gang du gjorde noget for første gang?
Det handler om små bevægelser, daglige eksperimenter som dog er i stand til at åbne dig for nye oplevelser og nye følelser.
Foretag små ændringer og fokuser på det, du kan lide.
Kom ud af din komfortzone og prøv noget nyt; ved at gøre det bliver du mere selvsikker.
4. Fjern det, der er giftigt omkring dig
Fra rygning til mennesker, sig farvel til det, der ikke får dig til at føle dig godt.
Begræns så meget som muligt alle de forhold, der ikke giver dig ro, uanset om det er forhold mellem venskab eller kærlighed.
Og gør det samme for de usunde laster, som du har udført for længe.
5. Start din egen rutine
Uanset om det er en skønhedsrutine, en træningsrutine eller simpelthen en rutine til din fritid, tag lidt tid og læg det til side bare til dig.
Vi undervurderer ofte selvkærlighed, men at bruge mere tid på dit liv gennem specifikke rutiner, du vælger, hjælper dig med at føle dig bedre med dig selv.
6. Brug tid sammen med mennesker, der elsker dig
Hvis du fejrer Valentinsdag med din partner, kan San Faustino fejres med alle, der er vigtige for os.
Der er ikke noget bedre for at føle sig godt end det tilbringe tid med dem, der elsker os.
7. Giv dig selv en gave
Husk at vi alle sammen altid er i et forhold, med os selv.
Så der er ingen grund til ikke at købe de hjerteformede chokolader eller de smukke røde roser.
Giv dig selv en gave, uanset hvad den er. Da gaven repræsenterer en form for kommunikation til andre, repræsenterer gaven til sig selv en form forintrapersonel kommunikation, bruges til at styrke ens identitet eller selvværd.
